Το Φροντίστε την υγεία σας στη νεολαία
Το

Φροντίστε την υγεία σας στη νεολαία

Αυτή η γκόμενα ζηλεύτηκε από πολλούς από τους αδελφούς της. Δεν απειλήθηκε από θηρευτές, όλο το χειμώνα έλαβε δάκρυα: σκουλήκια, ψίχουλα ψωμιού, καλαμπόκι, έπιναν καθαρό γλυκό νερό. Και τότε οι πρώτες ευχάριστες ακτίνες του ήλιου λειώνουν τη γη με παγετό. Το νυχτερινό άγαλμα ξύπνησε, άνοιξε το ράμφος του για να τραγουδήσει το τραγούδι του εορτασμού της ανανέωσης. Αλλά μετά το πρώτο τρίλινγκ στο λαιμό, κάτι άρχισε να γδάρει μέσα του, έπεσε και πήδηξε σε σπασμούς. Μια αυτοψία αποκάλυψε μια εγκεφαλική αιμορραγία.

Ο Zaitsev μεταφέρθηκε από το ένα μέρος στο άλλο. Μόνο δύο εβδομάδες πήγαν στο ταξίδι τους, αλλά όταν τα σουβλάκια απελευθερώθηκαν στο ευρύχωρο περίβλημα, έσπευσαν σαν τους δρομείς από την αρχή και αμέσως αβοήθησαν στη θέση τους. Οι φτωχοί κουνελάκια δεν μπορούσαν να σταθούν στα οστά των οπίσθιων ποδιών τους.

Μην παζλίζετε την αιτία των ατυχημάτων: το γεγονός είναι ότι τα "διαμερίσματα" στη νύχτα και τα λαγοί ήταν ακατάλληλα - ένα σφιχτό μικρό κλουβί στο οποίο το νυχτολούλιδο δεν μπορούσε να διαλύσει τα φτερά και οι λαγοί δεν μπορούσαν να τρέξουν και να πηδούν.

Τι λένε αυτά τα παραδείγματα των ζώων του ζωολογικού κήπου της Μόσχας; Το γεγονός ότι χωρίς κίνηση, χωρίς πτήση, άλματα, χωρίς εκπαίδευση, τα όργανα των πτηνών και των ζώων δεν μπορούν να αναπτυχθούν κανονικά.

Αφού διαβάσετε αυτές τις γραμμές, εσείς πιθανώς θα σκεφτείτε: "Πόσο καλός είναι ότι ένας άνθρωπος από τη φύση είναι πολύ ισχυρότερος από όλα αυτά τα μικρά ζώα και μαζί του δεν μπορεί να συμβεί αυτό!"
Αλλά είναι αλήθεια αυτό;

Το

... Μόλις βρεθεί σε μια ήσυχη λωρίδα, όπου βρίσκεται το Ινστιτούτο Θεραπείας της Ακαδημίας Ιατρικών Επιστημών της ΕΣΣΔ, ήρθαν ασυνήθιστοι ασθενείς. Προτίμησαν να μην χρησιμοποιήσουν τον ανελκυστήρα και να ανέβουν στις σκάλες, να αστειευτούν και να γελούν, ισιώνοντας τους μυώδεις ώμους τους. Η κατάσταση της υγείας αυτών των ισχυρών 20-30 ετών ανδρών ελέγχθηκε σχολαστικά από ειδική ιατρική επιτροπή. Τα αναγνώρισε ως εντελώς υγιή. Γιατί οι μεγάλοι έπρεπε να πάνε στην κλινική; Και τότε, οι γιατροί αποφάσισαν να κάνουν μια σειρά πειραμάτων. Υγιείς άνθρωποι για είκοσι ημέρες είχαν απαγορευτεί να κάνουν γυμναστική, κάθονται και να σηκωθούν. Κάποιοι από εσάς, ίσως, θα σκεφτούν ότι δεν θα ήταν αβλαβές να απολαύσετε το κρεβάτι σαν αυτό, να ξεκουραστείτε από τα μαθήματα, από τις δουλειές των δίκαιων. Αλλά ...

Ήδη την τρίτη ημέρα, όλα τα θέματα έγιναν εκφοβισμένα: άρχισαν να διαμαρτύρονται για μυϊκό πόνο στην πλάτη, επιδείνωση της όρεξης και άλλες παθήσεις. Μέρα με τη μέρα, όπως καταγράφηκαν από τους γιατρούς, «υπήρχε αυξανόμενη ανάγκη για ενεργές κινήσεις». Και όταν οι ασθενείς ξεκινούσαν για πρώτη φορά από το κρεβάτι, τα χέρια και τα πόδια τους τρεμούσαν με αδυναμία, και το κεφάλι ήταν τόσο περιστρεφόμενο ώστε να γίνει σκοτεινό στα μάτια. Ακόμη και η πιο απλή δουλειά, όπως περπάτημα στο θάλαμο ή αναρρίχηση στις σκάλες, συνοδεύτηκε από έντονο πόνο στους μυς και τι γίνεται με τις δοκιμές της φυγοκέντρου! Όλοι οι νέοι έδειξαν μειωμένη αντίσταση στην επιτάχυνση.

Αναλύσεις, καρδιογραφήματα, εξετάσεις ακτίνων Χ, κρουστά, ακρόαση. Όλες οι εξετάσεις κατέδειξαν: η ποσότητα της εργασίας που συνήθως γίνεται από την καρδιά και τους πνεύμονες μειώθηκε κατά περίπου 30%. Αν τα άτομα πέσουν από το κρεβάτι, η αρτηριακή πίεση έπεσε τόσο απότομα, που πολλοί από αυτούς είχαν κατάσταση λιποθυμίας.

Και όλες αυτές οι διαταραχές δεν κράτησαν ούτε μία ώρα, ούτε δύο, αλλά έμειναν δέκα μέρες μετά το τέλος της ανάπαυσης στο κρεβάτι. Αυτό δεν είναι ένα πειστικό παράδειγμα της ανάγκης για κινήσεις που δεν μπορούν να αντικαταστήσουν τα ναρκωτικά στον κόσμο;

Μάλλον έχετε ακούσει για το ακρωτήριο Pitsunda, που ονομάζεται παράδεισος της Αμπχαζίας; Τώρα εδώ βρίσκεται η γη ενός αγροκτήματος με εσπεριδοειδή, και κάποτε υπήρχε ένα αρχοντικό του γαιοκτήμονα Igumnov. Ο τόπος είναι τέτοιος που φαίνεται να ζει εδώ για εκατό χρόνια - δεν θα γεράσετε: η θαυμάσια φύση, η θάλασσα, ο αέρας, σαν να εμπλουτίζεται με τα αρώματα των βοτάνων και των οπωροφόρων δέντρων. Ωστόσο, ο ιδιοκτήτης δεν κατόρθωσε να ζήσει στα προηγμένα χρόνια. Εδώ είναι που ο Βασίλης Ιβανόβιτς Βισνέφσκι, πρώην οδηγός του, λέει:
"Πήρα τον δάσκαλο, μερικές φορές από τη μία πλευρά, και τον λιποτάχη από την άλλη, και τον οδήγησα μέσα από το πάρκο στη θάλασσα. Και δεν μπορούσε να κινήσει τα πόδια του. Κάθε πέντε λεπτά τον έβαλαν σε έναν πάγκο για να ξεκουραστούν.

Ούτε ο πλούτος ούτε η φροντίδα των πολυάριθμων υπηρέτρων έφεραν τον άρχοντα της μακροζωίας, επειδή ο ιδιοκτήτης της "ουράνιας γωνιάς" ήταν ένας τεμπέλης, τεμπέλης καυστήρας ζωής, εκείνοι που θα σήμαιναν τώρα με την περιφρονητική λέξη "παράσιτο". Αλλά ο αγωνιστής του Βισνέφσκι έζησε μέχρι και 110 χρόνια!

Σελίδες: 1 2 3 4 5 6